今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春，是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。
立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总是春。
立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗？
“咬春”：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。
“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。
立春了，如何养生？
关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。
立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 三分快三交流群 用人荒！年轻人宁愿送外卖也不去工厂 2024-06-18 三分快三计划群 中国两只大熊猫“丁丁”和“如意”今日起程赴俄罗斯 2025-01-07 三分快三app中超比埃拉戴帽张10破门 国安4-1一方7连胜破纪录 2024-09-15 三分快三投注李亚男产后瘦身成功，晒照秀完美身材 2024-11-28 三分快三论坛团贷网案通报：冻结54亿元 扣押2架飞机和50套房产 2024-07-08 三分快三手机版 原来健身房小伙伴可以这么嗨！这部减肥爆笑神剧追定了 2024-11-19 三分快三骗局明明可以靠颜值却非要靠价格实力，宝沃BX7全国15.90万起 2024-08-29 三分快三下载前鲁能外援西塞效力球队车祸 本人伤情无碍队友去世 2024-09-08 三分快三赔率又一私募冠军陨落!上亿股权拍卖无人问津 2024-11-01 三分快三必赚方案髂胫束不易拉伸 4个方法可缓解其疼痛 2024-07-11 三分快三规则 德帅:我们本该多20次罚球 2024-06-09 三分快三注册网你认得出任课老师吗？大学考卷上的一道"送分题" 2024-07-29 三分快三娱乐LVMH集团确认继续参加BaselWorld表展 2024-12-30 三分快三开奖结果意媒确认里皮重新接手国足 称中国足协条件太诱人 2024-07-14 三分快三官方网站王健林宣布万达重返足球圈 立足青训 2024-05-07 三分快三走势图盛唐幻夜[会员抢先看]VIP 更新至12集 2024-07-18 三分快三登录光明日报经济日报联合发布第十四届"全国文化企业30强"名单 2024-03-20 三分快三网址工业大麻凉了：私募提前清仓3亿多更有今日跌停潮 2024-10-03 三分快三充值金毛直立行走爬楼梯引争议 网友：主人太无知 2024-08-30 三分快三官网网址Selina究竟有没有跟张轩睿在一起？ 2024-09-13 三分快三攻略唐艺昕穿白衣戴白帽现身 笑容甜似蜜 2024-07-22 三分快三APP 东易日盛：与链家的合作主要以速美业务为主 2024-06-15 三分快三网投巡市| 昔日“股神”上海莱士发誓不再炒股 仍面临四大风险 2024-05-17 三分快三注册“东京之路”不平坦：从羽毛球亚锦赛看国羽奥运备战 2024-10-25  ) 三分快三地图 |
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